ロッテ藤岡裕大内野手（31）が9日、徳之島で行っている自主トレを公開し、取材に応じた。

5年連続でソフトバンク近藤健介外野手（31）ら練習を積んでいる。「彼も年々成長していきますし、現状でいいとは思ってないと思いますし、向上心がすごいんで、それに引っ張られて自分もいろんなことに挑戦して、年々できてる。それはすごいいい結果になっている」と成長を実感している。

昨季は体を大きくしすぎたことにより、負荷がかかりけがも増えてしまったと実感。オフシーズンからは食生活を見直した。「食事面で体脂肪をなるべく落とせたら。食事はバランスよく取るんですけど、オフシーズンってあんまりエネルギー使ってなかったりもするので、その分炭水化物を減らしたりとか、タンパク質はなるべく多めに取ってとか、そういうのは気を付けてました」と明かした。